له بریتانیام قاچم شکاوهو بهڕۆژووم، ههندێک برادهر ئهڵێن مهیگره چۆنکه پێویستیت به ویتامین Aیه؛ رای جهنابتان چیه؟
خوای گهوره شیفات بدات. کهی ئهمه قسهیه برادهرهکانت ئهیکهن؟! رۆژووی خۆت بهردهوام بکه و گوێ به قسهی ئهوان مهده! پارشێو حهبێکی ویتامین A ههڵبده و تهواو یا بڕۆ ئهو ماددانه بخۆ له شهوا که ویتامین Aی تیایه! ئهمه کهی قسهیه ئهمه کهی حوججهیه؟ به قسهی ئهوان نهکهیت. ئاخر ئهوان موفتین؟ چ دهلیلێکیان ههیه بۆ قسهکهیان؟! زۆر خراپه ئهو فهتوا دانه، تۆ رۆژووهکه بشکێنیت گوناحهکهی له گهردنی ئهوانیشایه تهبعهن، له گهردنی خۆیشت لا ناچێت. رۆژووهکهت بگره و خوای گهوره یارمهتیدهرت بێت. پاشان که قاچت شکاوه خۆ ویتامین A هینی ئهوه نیه به رۆژێک وهری بگریت خۆ ئامپوولێک نیهو لێت بدات! پاشان ورده ورده جهستهیشت خۆی دروستی ئهکاتهوه، خۆیشت به شێوهی حهب ئهتوانی بیکڕیت، ئهو خواردنانهیش بخۆ که ویتامین Aی تیایه، ههر له گووگڵ بنوسه: ویتامین A له چیایه؟ به کوردی به عهرهبی به ئینگلیزی به ههموو زمانهکان ههموویت بۆ دێته پێش و لیستێک لهو خواردنانه دروست بکه و به حهول و قووهتی خوای گهوره جهستهت ئهوهندهی ئهبێت که خهزنیشی بکات، خهزنیشی کردووه دڵنیا به.